Едем на воды

Лыжный сезон позади, до пляжного еще нескоро — самое время окунуться в живые воды термальных источников. Целебные грязи, минеральные ванны, подводный массаж — после этих приятных процедур вы надолго забудете об усталости и хронических болячках.

Купание в минеральной воде укрепляет иммунитет, омолаживает, запускает восстановительные процессы в органах и суставах. Не зря жители Кавминвод главной причиной своего кавказского долголетия называют именно регулярное принятие минеральных ванн. Нужно только подобрать именно ту водичку, в которой вам будет наиболее комфортно. Этот обзор поможет вам разработать собственный оздоровительный маршрут.

Ессентуки. Бальнеогрязелечебница имени Семашко

В нее входят грязелечебница и Верхние Николаевские ванны. Здание грязелечебницы, построенное в 1915 году в стиле римских терм, расположено в центре Ессентуков рядом с Курортным парком. Снаружи и внутри оно украшено скульптурами древнегреческих богов. В центральном зале отдыха — «Атриуме» — можно полежать на антикварных диванчиках. Сохранились хрустальные зеркала, люстры и плитка еще дореволюционных времен. Для тех, кому интересно узнать историю уникального памятника архитектуры и познакомиться с техническими секретами здания, по вторникам и четвергам сотрудники лечебницы проводят экскурсии.

В грязелечебнице используется целебная грязь озера Тамбукан, состоящая из множества полезных минералов, в том числе кальция, магния, меди, железа, селена, цинка, йода, а также органики, способной тормозить процессы старения клеток.

— Грязь оказывает массу эффектов. Основные из них — болеутоляющий, спазмолитический, лимфодренирующий, то есть помогающий бороться с целлюлитом, а еще бактерицидный и противогрибковый, — объясняет заведующая медотделением лечебницы Марина Малышева. — Хорошо помогает при восстановлении после косметических операций. После процедуры на теле образуется «соляной плащ», где накапливаются все полезные вещества. Через два часа они попадают в ток крови, и та разносит их по всем органам и тканям. После грязелечения в организме накапливается сероводород, который затем идет на строительство поверхностей суставов, помогая восстанавливаться всему опорно-двигательному аппарату. Причем его действие длится от 6 до 12 месяцев, в зависимости от того, сколько процедур вы приняли. Особенно полезна тамбуканская грязь спортсменам, испытывающим большие физические нагрузки, и всем, кто ведет активный образ жизни.

Самые преданные посетители лечебницы приезжают сюда по нескольку раз в год.

— Чаще всего бывают у нас жители ближайших регионов — Ростовской области, Краснодарского края, много посетителей из Москвы. Каждый год из США прилетает пожилой мужчина, когда-то эмигрировавший из России. Добирается к нам на трех самолетах. Говорит, что грязелечение продлевает ему жизнь.

Верхние Николаевские ванны расположены неподалеку от грязелечебницы в Курортном парке. Их посещение можно начать с фотосессии. Здание ванн, построенное в 1898 году, сочетает в себе элементы позднего русского классицизма, ампира и барокко и является памятником архитектуры. В ожидании процедур можно прогуляться по четырем внутренним дворикам, полюбоваться цветущими розами и статуями героев мифов.

Можно принять ванны с углекисло-минеральными и углекисло-сероводородными водами. Если повезет, вам достанется старинная ванна, выточенная из цельного куска каррарского мрамора, привезенного из Италии во время постройки здания. Таких сохранилось здесь шесть.

— Минералочка у нас по тактильными ощущениям как шампанское, с мелкими пузырьками, — рассказывает старшая медсестра Верхних ванн Ирина Клочкова. — Благодаря ее воздействию успокаивается нервная система, улучшается кровообращение, выравнивается артериальное давление. Есть отдыхающие с сахарным диабетом, которые приезжают каждые полгода. По их словам, водолечение вместе с грязью и питьем минералки продлевает им жизнь. Уровень сахара падает, снижается инсулин, причем и длинные, и короткие единицы — и не 5−6, а больше 20 единиц.

Пятигорск. Бальнеогрязелечебница

Лечебный комплекс включает в себя Верхнюю радоновую лечебницу, грязелечебницу, ингаляторий, питьевую галерею и бюветы.

Здесь предлагают десятки уникальных процедур по методикам, разработанным совместно с сотрудниками Пятигорского института курортологии. Используются углекисло-сероводородная, углекислая и радоновая воды, в грязелечении — грязь озера Тамбукан.

Снять хроническую усталость и поднять иммунитет поможет радоновая вода Бештаугорского месторождения, которая подается по скважине в Верхнюю радоновую лечебницу. Ее здание, построенное у подножья Машука в 1971 году, напоминает огромный корабль. Архитекторы и инженеры разработали для лечебницы уникальные технические решения, позволяющие автоматически подавать и смешивать воду, а также контролировать ее температуру.

Пятигорские радоновые воды медики считают природным фармацевтическим препаратом, благотворно влияющим на иммунитет и гормональный фон организма. Некоторые утверждают, что радонотерапия увеличивает продолжительность жизни.

— У радона множество свойств, он помогает лечить широкий спектр заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата, гинекологии, обмена веществ, в частности, у больных сахарным диабетом снижает потребность в инсулине, — рассказал заведующий Верхней радоновой лечебницей Вагиф Магомедов.

Ванны с радоном в сочетании с другими процедурами помогают и тем парам, которые долгое время не могут иметь детей. После такого водолечения им удается стать родителями, а спустя несколько лет они возвращаются в лечебницу уже с подросшими здоровыми малышами.

— Но особенно приятно видеть улучшение в состоянии детей с астмой, бронхитом, тяжелыми заболеваниями, при которых порой назначают гормональные препараты с побочными действиями. После суховоздушных ванн с радоном детки и дышат получше, и обострений у них меньше бывает, — отмечает Вагиф Магомедов.

Полезно и интересно будет заглянуть в Пятигорский ингаляторий, считающийся одним из крупнейших в стране. Он построен в 1974 году под руководством основателя школы ингаляционной терапии на Кавминводах Арменака Вирабова. Ингаляции с минеральной водой помогут и детям, и взрослым избавиться от частых простуд и сезонных вирусных заболеваний.

Станица Суворовская. Термальный комплекс

Комплекс расположен неподалеку от Ессентуков рядом с месторождением минеральной воды, найденной в 1959 году на глубине 1115 метров. Тут есть несколько бассейнов, а также одноместные и двухместные ванны. Общий бассейн разделен на две части, одна из них находится в закрытом помещении, другая — на открытом воздухе. Температура водички в зале 40 градусов, на улице — 37−38. Так что совершать заплывы в бассейне можно даже при минусовой температуре на улице.

В составе минеральной воды источника преобладают щелочь и кремниевая кислота. Возможно, именно поэтому после получасового купания чувствуется такой же эффект, как после массы процедур в спа-салоне.

— Вода оказывает положительное действие на опорно-двигательный аппарат, улучшает состояние суставов, связок. Сосуды расширяются, улучшается кровообращение внутренних органов, — отмечает медработник комплекса Валентина Матюта.

Помогает купание в источнике и тем, у кого проблемы с кожей.

Некоторые посетители приезжают в Суворовку по нескольку раз в год. Валентина вспоминает больного, приехавшего в термальный комплекс после операции на тазобедренном суставе:

— Лечащий врач запретил ему ехать на ванны, но он все же рискнул. Приехал на двух костылях, после третьей процедуры пришел к нам с одной палочкой, а после восьми смог немного пройти и вовсе без опоры… В прошлом году у нас отдыхала семейная пара, научные сотрудники, которые провели анализ воды и сделали вывод, что она по составу приближена к околоплодным водам. Настоящая «живая» вода!

После купания посетители любят отдохнуть в кафе, где можно попробовать чай с травами, приготовленный на этой же термальной воде — она является также и столовой. Ее можно пить до литра в сутки по 150−200 мл за полчаса до еды для профилактики различных заболеваний, в том числе сахарного диабета.

Карачаево-Черкесия. Термальные бассейны «Жемчужина Кавказа»

Новый комплекс, заработавший в прошлом году в поселке Кавказский в Карачаево-Черкесии, состоит из 8 бассейнов с гидромассажными установками с холодной, теплой и горячей водой из термальных источников. Температура в них колеблется от 20 до 41 градуса. Один из бассейнов закрытый, другие находятся на открытом воздухе. Сейчас работают четыре бассейна. Можно также принять душ с термальной водой или постоять под минеральным водопадом; заглянуть в сауну или понежиться в хамаме.

Весной заработает женская территория — там будут купаться только дамы. После купания выпить чаю с травами и подкрепиться блюдами кавказской кухни можно в кафе, расположенном в здании комплекса.